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Esencia

Resumen di programa 404 y 405

Den nos dialogo riba “Con ta crea dicha”, nos a comenta riba e topico di aceptacion. Aceptacion ta importante pa bo tin dicha.

Nos oyentenan a comparti con nan ta acepta loke cu ta, vooral ora cosnan no ta manera bo ta planea:

  • E ta algo dificil pa reconoce e momento, sa di hala un stap patras, calma bo alma y realisa cu e plan diferente ta esun di mas miho;
  • Laga e carga di pasado cay pa por enfoca riba e futuro;
  • Acepta con cos ta, na e momento cu di paden ta bin un señal di “no pusha”.

Nos ta haci cosnan pa otro hende semper sperando algo a cambio. Nos ta sinti un bashi ora nos no haya esaki. E mentalidad di “duna pa ricibi” ta crea scarcedad, pasobra bo ta sinta warda riba algo, pensando cu awo bo falta algo.

Si nos cambia pa e mentalidad di “give and give”, semer nos ta den e “flow”, e kraanchi ta keda habri.

Kico ta un pensamento?

Un pensamento ta un ‘cos’, y si nos ta duna cu un pensamento negativo, no ta importa cuanto nos duna, semper nos ta sinti cu e hende no ta aprecia nos. Nos mester cambia e sentido di victima aki pa bira esunnan cu ta aprecia nos mes.

Bo kier investiga mas?

Lesa “The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World ” di autornan Dailai Lama, Desmond Tutu y Douglas Carlton Abrams (Avery, 2016).

 

**Keda pendiente pa nos Online Study Night di e tema aki.

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